Витамин K1 Swanson Vitamin K1 100 мкг 100 таблеток

Swanson Vitamin K1 100 mcg 100 tablets

Витамин К1 – это жирорастворимый витамин, который называется фитоменадион.

Витамин К1 накапливается в незначительных количествах в печени, разрушается под воздействием света и щелочных растворов. Всасывается с помощью желчи, а поскольку это жирорастворимый витамин, то его наиболее эффективное усвоение происходит при наличии в желудке жира, то есть после еды. Витамин К1 не вызывает гипервитаминоза, поскольку сам по себе не является токсичным.

Для нормального функционирования всех органов и систем организма этот витамин очень важен, поскольку он участвует в процессе биосинтеза свертывания крови. Он снижает опасность кровоизлияний при травмах, операциях, принимает участие в образовании костной ткани. 

Витамин К1, купить который можно в любой аптеке, важен для кожи лица, так как способствует предотвращению ломкости мелких сосудов, что препятствует появлению на лице сосудистой сеточки, помогает в борьбе с пигментацией и веснушками.

Источник Витамина К1

Он содержится в некоторых овощах, в основном листовых овощах зеленого цвета. Богаты на витамин К1 брокколи, капуста всех видов, салат, шпинат. 

Но даже употребляя эти овощи, все равно количество витамина К1 не всегда достаточно, так как необходимая норма этого витамина составляет 1 микрограмм на 1 кг веса тела, а в овощах этого витамина около 10 микрограмм на 100 граммов. Поэтому при необходимости рекомендуется прием дополнительно витамина К1 в качестве диетической добавки к рациону питания. 

Свойства Витамина К1

В случае недостаточного поступления в организм этого витамина существует опасность кровоизлияний и иных нарушений свертывания крови, а также проблем, связанных с формированием костей.

Особенно страдают из-за нехватки этого витамина женщины, так как зачастую это проявляется в болезненной, длительной и обильной менструации, что свидетельствует о необходимости сбалансировать свой рацион, для чего витамин K1 и нужен. Он поможет выработать вещества в печени, которые способствуют свертыванию крови, а также правильному усвоению кальция и витамина D, тем самым поддерживая костную систему.

Таким образом, если чувствуется постоянная усталость, существует проблема со свертываемостью крови, раны долго не заживают и кровоточат, или наблюдаются частые кишечные расстройства, то скорее всего организм недополучает витамин К1. Эту проблему можно решить, увеличив в своем рационе количество зеленых листовых овощей, желательно в свежем виде, а также дополнительно принимая препараты, содержащие витамин К1.

Рекомендуемая дозировка: 1 таблетка / день 

Рекомендации по применению: В качестве пищевой добавки принимайте по одной таблетке в день, запивая водой.

Другие ингредиенты: Микрокристаллическая целлюлоза (растительное волокно), стеариновая кислота, кроскармеллоза натрия, стеарат магния, диоксид кремния, гипромеллоза, глицерин.

ПРИМЕЧАНИЕ: не является лекарственным средством.

ВНИМАНИЕ: Проконсультируйтесь со своим врачом, если вы принимаете разжижающие кровь препараты, беременны или кормите грудью.

Если уплотнение под крышкой повреждено или отсутствует, не используйте. Хранить в недоступном для детей месте. Хранить в прохладном сухом месте.

Согласно законодательству Украины товары данной группы обмену и возврату не подлежат.

*Внешний вид упаковки может изменяться производителем без предупреждения.